04 avril 2016

Camouflage de l'absence d'un sein - poches à prothèse

Si vous mettez une prothèse dans un soutien-gorges, elle ressort par le haut, par le décolleté. Pas très élégant, ni très pratique ! La solution : un soutien-gorges à poche pour y glisser une vraie prothèse ou une mousse. J'ai donc acheté un soutien-gorges spécialisé. C'est plus cher, bien-sûr ! Au moins 60 euros. Vu le prix, j'ai transformé mes soutiens-gorges sans armature : avec ma maman, nous avons cousu une poche du côté du sein manquant. J'ai voulu racheter un soutien-gorges spécialisé dans le même magasin que le... [Lire la suite]
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04 avril 2016

Camouflage de l'absence d'un sein - Prothèses en mousse

Je vous ai déjà parlé du poids des seins ainsi que du poids des prothèses. Les prothésites m'ont répété maintes fois que le poids de la prothèse doit remplacé le poids manquant. Non, non, et non. C'est faux. Il "suffit" de muscler son dos et ses adbos. Et surtout ma "vraie" prothèse ne pèse que 360g alors que le sein manquant pesait 1,5 kg. Et pourtant 360g, c'était déjà trop lourd à supporter, tenu par une seule bride de soutien-gorge. Alors, avec l'aide de ma maman, j'ai bricolé une prothèse en mousse. J'ai acheté un... [Lire la suite]
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04 avril 2016

Camouflage de l'absence d'un sein - le maillot de bain

Avec beaucoup de retard par rapport à ma promesse de cet été là, et après avoir lu le blog de la Gniaque, je reviens vous montrer mes solutions de camouflage pour vivre presque normalement avec un sein en moins. La prothèse d'abord : Elle est complétement remboursée par la sécu et la mutuelle si elle est adhésive. Mais il faut attendre plusieurs mois (6 ?) avant d'utiliser la fonction adhésive ... que je n'ai jamais pu utilisé à cause de ma morphologie de buste étroit. Mais peu importe,Non adhésive, elle est... [Lire la suite]
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27 janvier 2015

dépistage et mastectomie en résumé

J'ai commencé le dépistage à 39 ans, à cause d'antécédents familiaux ... Avril 2012 : Ma troisième mamographie devait être un contrôle de routine, mais une échographie complémentaire a été nécessaire ...  => découverte d'une petite boule + un nuage de micro calcifications suspectes Le généraliste m'a envoyé faire une biopsie de la petite boule et des micro calcifications. 3 semaines plus tard, le verdict est tombé. Mai 2012 : mastectomie + curage ganglionnaire => analyses : cancer hormono-dépendant... [Lire la suite]
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25 janvier 2015

Exercices de kiné après mastectomie

Tout de suite après l'ablation de mon sein (= mastectomie), la kiné de l'hôpital m'a fait faire des exercices qui accompagnent encore mon quotidien quand j'en ressens le besoin. Les exercices se font 3 à 5 fois chacun. Avec mon vocabulaire de danseuse : 1- lever doucement les bras tendus mains jointes devant 2- pousser les murs sur les côtés avec les mains flexes 3- ronds d'épaule en arrière et en avant puis ronds de coude en arrière et en avant 4- mains derriere la nuque battre les ailes du papillon 5- monter la main par l... [Lire la suite]
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